北青:国足集训前三日加大训练量 全面“激活”国脚身体状态

作者:小小主编发布时间:2023-09-03 15:01:23阅读次数:0
北青:国足集训前三日加大训练量 全面“激活”国脚身体状态 2023年09月3日 14:14:49   | 体育24小时热点

据《北京青年报》报道,国足集结后的前三日会加大训练量,从而全面“激活”国脚们的身体状态。

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国足将于9日晚与马来西亚队进行本期集训的首场正式国际热身赛。球队此前的训练将分两阶段进行,其中首阶段也就是3日至5日的训练将集中上量,以便帮助国脚们全面恢复体能,调整状态,从而全面“激活”国脚们的身体。据悉,全队3日、5日均安排了两练(下午进行场地训练)。期间4日穿插安排一练,但训练量也会达到较高强度,且有关技战术演练的训练内容也非常丰富。从6日开始,球队将进入赛前备战阶段,训练量明显减小。

本期集训期间,除了在健身房、场地进行训练外,国脚们还将在室外训练开始前及驻地内,接受扬科维奇教练团队的理论指导。对于首次入选扬科维奇版国足的李可,以及缺席上期集训的李帅、邓涵文等少数球员,扬科维奇在指导的过程中会特别点拨一番。

值得注意的是,后腰吴曦伤愈后正式归队,如无意外,他将重获国足主力位置,也是球队场上队长的第一人选。

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