短短2年,皇马中场从骨瘦如柴到练出一身腱子肉,已变成肌肉猛兽

作者:小小主编发布时间:2023-09-13 00:35:16阅读次数:0

爱德华多·卡马文加,一个原本骨瘦如柴的小伙子,在为皇家马德里效力后出人意料地锻炼出了强大的肌肉。

图片

2021年,这位法国中场从雷恩加盟皇马。当时18岁的卡马文加还是一个瘦弱的年轻人。但在马德里的短短两年里,卡马文加就练出了令人难以置信的肌肉。这位年轻的法国球员变得肌肉发达,拥有六块腹肌。

卡马文加在雷恩青训营长大,曾被认为是法国足球的奇才。作为一名骨瘦如柴的青少年,卡马文加在法甲联赛中出场71场,并为法国国家队出场3次。

图片

卡马文加在法国踢球时身材瘦弱

加盟皇马后,卡马文加注意到了身体形态和力量上的明显弱点。这位法国球员承认,他在皇马的第一次训练中感到疲惫不堪。这就是卡马文加决心改善身体状况的原因。

“当我找到了体能教练后,我们开始改变并增加练习量。我们不仅致力于改善肌肉,还专注于提高身体灵活性和耐力等具体目标。”卡马文加在《马卡报》上分享道。

图片

卡马文加现在肌肉发达

图片

这位法国球员在健身房非常努力地锻炼以增强肌肉

卡马文加每天在健身房度过3个小时,这不包括跑步锻炼。此外,这位20岁的球员还根据医生的建议改变了自己的营养方案,以改善自己的肌肉。依靠了这一点,卡马文加在皇马效力两年后,已经成为一个肌肉发达的家伙,他身材魁梧,在对抗中非常强大。

这是这位法国球员在伯纳乌的第三个赛季,总共踢了103场比赛,可以胜任中场和左后卫的角色。

标签:
收藏
分享
发表评论
发布
暂无评论