近日，我们看到了去海外打球的队员缪伊雯、石冰彤、孙小轩等人的表现，不过虽然石冰彤、栗垚偶尔有出色的进攻表现，但是这些海外队员的一传都太差了！

欧州俱乐部主攻首先你就是必须具备6轮一传，但是面对欧美的强力发球，我们的队员的一传都表现很差！不得不感叹中国球员的一传到底是怎么练的？

其他的外国球员一天只练2小时，中国球员要练8小时，而且全年无休，这一传怎么就那么水呢？虽然说一传是天赋，靠后天顶多练出个自保，但是也有通过练习提高的，比如李盈莹！

另外提高一传不是靠练接发球，而是要先提高核心（腰背腿的核心）、移动步伐和灵活性、提高脑子（对球的预判）、最后再说手感。

为何欧美队员的一传就比我们好呢？因为国外是以赛代练 ，这个是最快速提高的有效途径！人家比赛打的多，每次对手不一样，球员能得到各种实战经验。咱这儿常态就是一个队闭门造车大几个月，对手一模一样能练出什么啊？看看朱婷，之所以一传一直在线，就是因为她一直在高水平联赛打球！

而且国内对抗性太差，一传需要在实战里面提高。国外从小就在高水平环境比赛训练，对立面都是发球很好的，所以一传水平不会差！

还有一点，国内队员其实训练没啥主动性，练的好不好其实也没啥影响。国外是你打得好才有offer，打得越好赚钱越多，那当然更加认真！

最后就是训练水平太差，我们都是些三流男排队员退役了来当教练，所以女排训练水平能高吗？